可以的打开自己的抖音软件，进入右下角，我的选项，然后再点击进入用户的个人信息界面，点击右上角三个横杠选项，打开，用户的个人设置界面，在界面找到设置选项点它，点进去之后，进入账号的设置界面，找到帐号与安全，点它进入该选项入账号安全设置界面，在账号与安全设置界面找到第三，发账号绑定界面，点击，最下面有一个今日头条或者西瓜视频功能，点击后面开关选项，关闭即可

可能有点乱